entrenos en casa, ya decididos
deja de buscar.
entrena.
Un toque y tienes el entreno de hoy. Un entrenador 3D hace cada ejercicio contigo, cuenta cada segundo y te enseña lo que viene.
Gratis para iPhone.
¿Tienes Android? Te escribimos cuando tapwod llegue a Google Play.
Solo usamos tu correo para avisarte cuando tapwod llegue a Google Play. Privacidad
Siguiente: peso muerto con kettlebell
- Sin material
- Kettlebell
- De 5 a 60 minutos
- 25 idiomas
por qué tapwod
el entreno ya está planeado.
-
un toque, sin pensar
El entreno de hoy está listo al abrir la app. ¿No te apetece? Cámbialo con un toque.
-
un entrenador que puedes seguir
Un entrenador 3D hace cada ejercicio contigo: ves la técnica en vez de leerla.
-
con lo que tengas
Sin material o con kettlebell. Cada entreno se adapta a lo que tienes.
-
aprende lo que no te gusta
Cambia un ejercicio y lo verás menos. Cámbialo tres veces y desaparece.
mira y hazlo
se acabó pausar vídeos.
El entrenador hace cada ejercicio a velocidad real, desde el lado que mejor enseña la técnica. Miras, copias y listo.
- Un temporizador claro y un pitido antes de cada cambio
- El siguiente ejercicio aparece antes de que acabe el descanso
- El descanso tiene su temporizador: sabes cuándo volver
empezar
listo en un minuto.
-
Dile qué tienes
Tu nivel, tu material y los días que entrenas.
-
Pulsa empezar
El entreno de hoy ya está listo. Cambia la duración o la zona si quieres.
-
Sigue al entrenador
Haz lo que ves. Tu racha crece cada día que apareces.
por qué lo hicimos
de alguien que odiaba planear entrenos.
Pasaba más tiempo buscando “entreno de 20 minutos con kettlebell” que entrenando.
Así que tapwod decide por ti, y un entrenador que puedes seguir lo hace contigo. Pruébalo, dime qué arreglar y lo arreglo.
Juan
hace tapwod
preguntas
preguntas.
¿Dónde lo consigo?
En el App Store, para iPhone. Android llegará más adelante: déjanos tu correo y te avisamos el día que tapwod llegue a Google Play.
¿Cuánto cuesta?
Nada. tapwod es gratis en el App Store.
¿Necesito material?
No. Elige sin material y todos los ejercicios usan tu peso. Añade una kettlebell cuando la tengas.
¿Cuánto dura un entreno?
Tú eliges la duración. Activa el calentamiento y la vuelta a la calma si los quieres.
¿En qué idiomas?
25: español, inglés, alemán, checo, chino (simplificado y tradicional), coreano, danés, finés, francés, hindi, indonesio, italiano, japonés, malayo, neerlandés, noruego, polaco, portugués, ruso, sueco, tailandés, turco, ucraniano y vietnamita. La app usa el idioma de tu iPhone.
¿Qué hacéis con mi correo?
Lo usamos para avisarte cuando tapwod llegue a Google Play. Nada más. Te das de baja con un toque.
tu entreno está listo.
tú solo pulsa.
Gratis para iPhone.
¿Tienes Android? Te escribimos cuando tapwod llegue a Google Play.
Solo usamos tu correo para avisarte cuando tapwod llegue a Google Play. Privacidad